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男性のボディケアについて

現在、注目を集めているのが、男性専門のエステ、メンズエステです。
見た目に強いこだわりがある人が行く場所と考える人も少なくありませんが、メンズエステには様々な人が通っています。
メンズエステで可能な施術の一つにボディケアがあります。
身体を引き締めたりする事が出来る施術ですが、これはすっきりとしたボディラインを手に入れたいと考える人だけでなく、身体の脂肪を燃焼させ、メタボ対策をしたいと考える人にも有効な施術となっています。
体の脂肪を落としたいと考えた場合、筋肉トレーニングが有効ですが、上手く続かないという人も少なくありません。
メンズエステのボディケアのコースであれば、手軽に筋肉トレーニングと同じ効果を得られる施術を受ける事も可能となっており、効率的に不要な脂肪を減らしていく事が出来るようになっています。
ですから、メタボ対策、予防をしたいと考えたら、メンズエステに通う事も視野に入れておく事がお勧めです。

男性のボディケアのやり方

男性は肌が維持する水分量が少ない傾向にあるので、乾燥しやすいです。
よって乾燥を防ぐためのボディケアを女性よりも徹底する必要があります。
特に秋から冬にかけては湿度が低下する季節なので、保湿が欠かせません。
入浴中は日中紫外線のダメージを受けているので、綿100%など肌に優しいタオルを使います。
タオルを使わないでボディソープを手で泡立てることも可能ですが、背中まできちんと洗うことを意識します。
ボディソープには乳化剤が配合された液体の薬剤よりも、無添加や低刺激を売りにした固形石鹸が好ましいです。
体には部位によって乾燥しやすいポイントがあります。
肘やかかと、膝は厚い角質で覆われているので、皮膚が硬くなりやすく簡単なボディケアでは潤いが浸透しにくいです。
また肘や膝をつく習慣があると、色素沈着を起こして黒ずむことがあります。
油分の多いボディクリームやオリーブオイル、スクワランなどでマッサージをしながら有効成分を浸透させます。

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Last update:2017/4/11